Dein Familienblog

Erdbeer Hafer Riegel

Christine 0 Kommentare
Gesamtheit: 20 Min. Schwierigkeit: Anfänger
Zum Rezept Drucken
Erdbeer-Riegel als Snack für Kinder – ideal für BLW & Brotdose
Erdbeer Hafer Riegel pinit
Erdbeer Hafer Riegel
pinit
Rezept drucken

Erdbeer Hafer Riegel

Autor: Christine Zubereitungs-Methode:Backen Airfryer Gänge:Snacks
Vorbereitungszeit: 10 MinutenZubereitungszeit: 10 MinutenGesamtzeit: 20 MinutenTemperatur:180 CPortionen:8 Stück

Kurzinfo

Diese zuckerfreien Erdbeer-Riegel sind ideal für BLW, Lunchbox und Brotdose – ein gesunder, veganer Snack für Kinder aus wenigen Zutaten.

Zutaten

Zubereitung

  1. Erdbeeren im Mixer fein zerkleinern.
  2. Banane, Haferflocken, Kokosöl und Nussmus zugeben.
  3. Kurz mixen, ggf. Wasser hinzufügen, bis eine formbare Masse entsteht.
  4. In eine Riegelsilikonform füllen oder ca. 2 cm dick auf Backpapier streichen.
  5. Bei 180 °C Umluft 20–25 Minuten backen.
  6. Abkühlen lassen und in Riegelform schneiden.

Erdbeer Hafer Riegel pinit
Drucken

Erdbeer Hafer Riegel

Autor: Christine Kochmethode: , Kategorie: , , Recipe Keys: B BLW geeignet B Brotdose F Fingerfood G Gefriergeeignet M Meal Prep O Ohne Industriezucker S Snackteller V Vorratssnack
Schwierigkeit: Anfänger Vorbereitungszeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Gesamtheit 20 Min.
Cooking Temp: 180  C

Zutaten

Rezeptkarte von WP Delicious

Einen Kommentar schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert